頭皮の乾燥やかゆみ・臭いやベタつきの原因と対処法

こんにちは！

浦和にある美容室

タカフミ

エノワヘアラウンジ田村タカフミです！

LINE＠で質問や相談を２４時間受け付けています！

まずはお友達登録してなんでもご相談ください^ – ^

一言かスタンプでトーク開始です！！

3月も最終日です！

4月に入ると急に気温も上昇し紫外線なども強くなってきます。

そうすると汗をかきやすくなり頭皮のバランスが崩れやすい季節ですね。

今日のブログは

そんな気温の上昇や生活習慣などで起こる

“乾燥やかゆみ・臭いやベタつきの原因とその対処法を”書いていきます！

タカフミ

さっそく乾燥の主な原因をみていきましょう！

• 洗浄力の強いシャンプー
• シャンプーの回数
• 熱いシャワー
• 紫外線
• 睡眠不足（ターンオーバーの乱れ）

（バリア機能・水分保持力が乱れる）

思い当たる節はありますか？

タカフミ

２つ以上で注意

３つ以上で危険信号です！

それでは改善策にいってみましょう！

改善

• アミノ酸系のシャンプー剤の使用
• シャンプーは一回
• シャワーの温度は３８℃まで
• 紫外線はぼうしや日傘でカバーする
• ある程度の睡眠時間と睡眠の質を保つようにする
• 定期的にサロンでのスパを行う

補足

※アミノ酸系のシャンプーは髪や頭皮のタンパク質と同じ成分であるため、なじみがよく頭皮に優しい

※シャンプーの回数が多いとその分頭皮の脂を取ってしまいますそうなると乾燥につながり、かゆみにつながります。

※シャワーの温度が４０℃を超えてくるという熱により頭皮が乾燥します。

※紫外線を直に浴びると頭皮が傷みます

紫外線を浴びたあとはスパなどでケアすると良い。

自宅でのケア

• シャンプー剤を頭皮に優しいものを選ぶ
• 睡眠をしっかりととる

サロンでのケア

• しっかりと今の状態を知る事
• 自分に合ったスパをする

“臭いや油分過多・ベタつきの気になる方”

タカフミ

匂いやベタつきの原因をみていきましょう！

• 脂の多い食生活（ケーキや・チョコなども）
• 朝シャン派（夜は洗わずに朝のみシャンプーする方）
• 運動不足の方
• 年齢（油分の吸収が正常にできなくなる）
• 市販のシャンプー剤で洗うことにより、油分を取り過ぎ、補おうとして余計に脂が出てくる。

臭いの原因

• • ストレスなどでホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの分泌が盛んになり、臭いの原因となる。
  • たくさん出た脂が酸化そこに菌が集まることで臭いがでる
  • 年齢の経過と共に頭皮の水分量が減り・皮脂の分泌量が多くなるため

タカフミ

これに気をつけていきましょう

• • • 食事を３食バランス良くとる事
    • 夜必ずシャンプーをする事
    • 適度な運動
    • 自分の頭皮の状態にあったシャンプー選び

自宅でのケア

夜シャンプーをしてその日にしっかり汚れを落とす。

シャンプーの量には気をつける。

シャンプーは余程のロングでなければ

ワンプッシュで抑える。

１回で泡立たない場合は1度流し

もう一度ワンプッシュで洗う。

（シャンプーの使い過ぎも洗い残しにつながり臭いやベタつきの原因になりやすい）

サロンでのケア

ヘッドスパで頭皮の余計な油分を取り

水分と潤いを与える

以上になります

タカフミ

ここまでみてくると、生活習慣や食事・シャンプー選びなどが特に大切なのが分かりますね！！

まとめ

ご自宅でのケアに関しては

お客様

シャンプーはこれでいいのかな？

お客様

乾燥やベタつきがきになるけどしょうがない？

などご自分でしている事があっているのか間違っているのかわかっていない事
と問題となって来ます

タカフミ

そんな時はサロンに来てご相談いただくか
LINE＠でも質問受付や・改善策をお伝えできるので是非活用してみてください

LINE＠で質問や相談を２４時間受け付けています！

まずはお友達登録してなんでもご相談ください^ – ^

一言かスタンプでトーク開始です！！

お得なクーポン情報はこちらから！

ご予約も可能です！

エノワヘアラウンジ(enowa HAIR LOUNGE)｜ホットペッパービューティー

【ホットペッパービューティー】エノワヘアラウンジ(enowa HAIR LOUNGE)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！

 ホットペッパービューティー