原因は朝シャン？シャンプーするタイミングと頭皮トラブルの恐い関係

こんにちは！

浦和駅西口にある美容室エノワヘアラウンジ
パパ美容師田村タカフミです！

シャンプーはいつしていますか？

どうでしょうか？？

いままで仕事をして来て様ざま意見を聞いて来ましたが
単刀直入に言うとシャンプーを1日のうちでしていい回数は

１回です！

シャンプーは回数を重ねる度に頭皮の必要な油分まで取ってしまい
乾燥・かゆみ・余計に油っぽくなる原因となります。
1日1回これだけは最低限
覚えておきましょう！

ではそのタイミングは朝？夜？いつした方がいいのか？

早速これについて書いていきます！

お客様からこんな質問を受けました

質問

お客様

夕方くらいになるとペタッとなって気になるから
朝シャンプーしてるんですけど大丈夫ですか？

回答

タカフミ

本当はその日のうちにシャンプーをして頭皮と髪を綺麗にしておいた方がいいのですが
ご自身で試してそちらの方が調子が良さそうであれば大丈夫です！

ただし今みたいに少し涼しくなって来た時や沢山スタイリング材をつけないなどいくつか条件があります
真夏や暑い時期汗をかく時期にそれをやってしまうと

頭皮にかいた汗を放っておくと菌が繁殖し悪臭の原因になることや、

ヘアサイクル・ターンオーバーを乱し

薄毛や髪の成長に大きな影響を与えることがあります

くれぐれも汗をかいた時はその日のうちにシャンプーをする事をオススメします！

お客様

分かりました！ありがとうございます！
あと、シャンプーの種類なんかも関係しますか？

タカフミ

そうですね頭皮や髪に優しくて使いやすいものだとアミノ酸系のシャンプーになって来ます。
油分の取りすぎや紫外線で傷んだ髪・頭皮を優しく洗うことがでいますよ！

お客様

ありがとうございます！！早速今日からやってみますね！

このように普段生活していて、
なんとなく気づいたこと
ちょっとおかしいな？
と思ったことはそのままにせず
しっかりと相談をして
解決することおおすすめします！

たいていのことは少し
習慣を変えて
少し使うものを変えて
正しい使い方を覚えれば大丈夫です！！

まとめ

なんとなく朝シャンするのではなく
夜洗っているのであれば朝は湯シャン（お湯で洗い流すのみ）にして
頭皮と髪の毛をいたわる事をおすすめします！

朝の湯シャンだけでも

寝癖を直せたり
気分ががスッキリしたり
血行を促進したりすることができるので
自分のライフスタイルに合わせて上手に使いましょう！！！

気をつけるポイント

油を取り過ぎてしまうと
フケやかゆみの原因にもなってしまいますし
余計に脂を出してしまう原因にもなってしまいます！
（お湯で流すだけでも6〜7割程度の汚れホコリは落ちます）

紫外線の影響を受けやすくなってしまう

皮脂による紫外線保護機能が回復するのには
最短でも6時間は必要とされているため（一説には）
朝シャンして外に出た際は頭皮髪の毛の紫外線対策は忘れないようにしましょう！！！

お読みいただきありがとうございました(*´∇｀*)

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