こんにちは!

浦和駅西口にある美容室エノワヘアラウンジ
パパ美容師田村タカフミです!




秋も始まり寒さ、乾燥とともに急激に始まりましたね。。



気になる肌の乾燥はこんな事から始まります

乾燥の原因3つ

  • 肌の水分を保持してくれる天然保湿因子NMFの減少
  • (NMF-表皮の角質層にある成分、バリア機能を担っている保湿物質の1つ)

  • 肌を乾燥から守ってくれる脂質やセラミドの減少


  • (✳︎セラミド−肌の角質層で細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を蓄えている存在です。
    肌の角質層は角質細胞が何層にも重なてできておりその1つ1つを接着している状態です。
    セラミドは細胞間脂質の主成分にあたりその50%を占めています
    もともと体内にある成分で肌や髪の潤いに欠かせない働きをします)

  • 肌の一番外側の部分である角質がガサガサになってしまい
    肌から水分が逃げやすくなってしまう



      という三点です

      知っているようで知らない分かっていてもなかなかできない
      方も多いと思うので早速解決策を見ていきましょう!


      NMFの減少は加齢によって減少してしまいます

      外から補給して潤いを保ちましょう!

      NMFの減少は化粧品でも補えます!
      エイジング化粧品・アミノ酸化粧品などにも多く配合されています。
      肌の乾燥が特に気になる方は試しに使ってみるのも良いかもしれません。
      保湿をとにかりしっかりすることで乾燥から守りましょう!

      セラミドなど保湿成分が入った化粧水もオススメです!

      また、保湿のためにオイルを使用する場合もあるのですが
      気をつけなくてはならないのはオイルをつけるタイミングです

      最初からオイルをつけてしまうとその後
      水分などを入れようとしても弾かれてしまうので
      水分や保湿成分を先に入れてから表面にフタをするイメージでオイルを使いましょう!

      (ここでの注意点はオイル自体には保湿成分は入っていないため
      つけてしっとりしたからといって油断は禁物です!しっかりと順番を守ってつけましょう!)

      実は髪の毛も一緒なんです!

      実は髪の毛も一緒で

      乾燥している
      傷んでいる

      からと言って闇雲に色々つけることはオススメしません

      まずは髪の水分補給をしましょう!

      髪の毛の理想的な水分は11%〜13%と言われています

      この髪の毛の水分を保つには自宅でのヘアケアが欠かせません!
      髪の毛が傷んでいるとキューティクルが開いている状態ですから
      水分や栄養分がどんどん出ていってしまいす。

      先ずはこんな事に気をつけましょう

      ドライヤーのかけすぎ

      無理に引っ張る

      乾かさない

      などは髪を傷めダメージの原因になるので気をつけましょう!

      サロンケアもしよう!

      サロンでのトリートメントは家でやるトリートメントに比べ
      髪に栄養分水分が残りやすいと言われています
      家でのヘアケアと平行して行うことで
      より理想に近い水分を保つ事ができますよ!!

      まとめ

      いかがだったでしょうか??

      肌や髪の毛は何もしないとどんどん乾燥や老化をしてしまします。
      一気に何かをやったり集中的にやることより
      日々の積み重ねが大切です

      正しい知識や順番を身につけてそれをルーティーン化する事で
      どんどん改善されていきます!
      特にこれからの季節は乾燥が進んできますので是非とも
      今のうちに準備しておきましょう!

      タカフミタカフミ

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      田村タカフミLINE@



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      田村 タカフミ

      田村 タカフミ

      埼玉県の浦和にある美容室エノワヘアラウンジ ヘアディレクター兼スパニストをしています! お客様の悩みを内面から解決しインナービューティを手助け! 【キレイな髪はキレイな頭皮から】を信念に頭皮・髪の悩みを改善、貴方史上 最高の髪を一緒に手に入れましょう!!